Psicologia e Musica Commerciale anni '90: Il potere dell'Abbraccio

La Rubrica Psicologia e Musica commerciale anni '90 è curata da Ilario Pisanu, socio ASPIC Psicologia e operatore del C.A.P. (Centro di Ascolto Psicologico gratuito).

Il potere dell'abbraccio

Abbracciare ha un grande potere terapeutico: per il corpo, la mente e la salute in generale. 

Gli abbracci riducono ansia e stress, confortano, rassicurano e rendono più felici.

Aiutano anche a sviluppare la capacità di accogliere le emozioni, rendendone più facile la gestione e grazie al contatto si attiva l'ossitocina (detto l'ormone dell'amore).

L’ossitocina allevia il dolore, creando una sensazione di relax: per questo le donne che partoriscono rilasciano grandi quantità di ossitocina, che è anche funzionale per la coppia madre/bambino.

In generale ogni esperienza affettiva è "inzuppata" di ossitocina, ed un ingrediente fondamentale di ogni esperienza affettiva è proprio l'abbraccio. 

Billie Ray Martin - "Your Loving Arms"

 

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Pubblicato il 14/09/2020 alle ore 13:14

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